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商洛眼科医院小儿眼科团队走进商州区富兴幼儿园进行儿童眼病筛查

为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号),切实加强学生视力保护工作,实现中央7号文件提出的通过5年左右的时间,使我国青少年近视的发生率明显下降的工作目标,2008年9月4日教育部特制定《中小学学生近视眼基本知识及要求》,为配合教育局及卫生局工作,商洛眼科医院小儿眼科团队从即日起对全市幼儿园、中小学学生进行相关眼病筛查。

商洛眼科医院小儿眼科团队于2018年1月9日至10日前去商州区富兴幼儿园进行儿童相关眼病筛查,为期2天,共筛查307人,查出54位儿童眼睛患有相关眼病,屈光不正30人(近视3人、高度远视3人、斜视10人、接近于近视的14人),倒睫1人,先天性上睑下垂1人,结膜炎沙眼12人、弱视患儿9人、内呲赘皮1人等,另外还给幼儿园30多位职工做了眼部检查。总之,由于环境因素及孩子的个人用眼习惯不同,造成学生近视的比率接近于低龄化,还有家长及老师的指导及眼保健知识及方法的普及的关键性,也是非常重要的,进行学生眼健康普及教育是未来学生教育的一个重要活动,再次感谢商州区富兴幼儿园园长的大力支持,也感谢富兴幼儿园各位老师对工作的支持,我们坚信一如既往的开展低视力儿童眼病筛查,为他们早期发现,早期挽救视力,带来希望。



国家卫生部近视眼重点实验室 青少年近视防控整体解决方案

1、注意用眼时间,近距离看电脑、看电视、看书或做作业30—40分钟后,必须远眺(蓝天白云)10分钟,让眼睛充分放松。

2、每天参加户外运动1小时以上,多放风筝,多打乒乓球(用黄色的乒乓球)。

3、正确的握笔姿势,手指握在笔尖上方一寸,拇指与食指不相交叉,能看到笔尖。

4、正确的读书写字姿势:看书写字姿势要坐端正,眼睛与书本保持一尺的距离,胸部与书桌保持一拳的距离。

5、不要躺在沙发上或床上看书、看电视,不要在强光下或弱光下看书,不要在公交车上看书,不要边走路边看书。

6、台灯使用原则:选择黄灯或真正没有屏闪的LED白炽灯,台灯放置书桌左上角45度,能全部照明课本。

7、短刘海,避免长刘海;及时治疗倒睫及上眼睑下垂。

8、早晚各25次看近看远对眼训练,增加眼睛调节灵敏度。

9、饮食注意事项:

①  多吃含胶原蛋白的叶黄素的食物,如猪皮猪蹄,西兰花和胡萝卜(胡萝卜是脂溶性的,一定得过油吃)。

②  不要摄入太多甜食,特别是空腹时不要吃甜食。

③  少吃零食,避免偏食,多吃水果、蔬菜、豆制品、动物肝脏等。

10、保证睡眠:小学生每天应保持10小时以上睡眠,初中生每天应保持9小时以上睡眠。